大晦日
☆晴れ。
下弦の月
□体調良し。
○アオキ
(ミズキ科)
若く美しく
また一つ風の中より除夜の鐘 岸本尚毅
●大晦日
2007年12月30日日曜日
2007年12月29日土曜日
2007年12月28日金曜日
2007年12月27日木曜日
再新再生の4つの側面
☆曇り。
□体調良し。
途中まで同行。感謝。
○ナンテン
(メギ科)
福をなす
実南天二段に垂れて真赤かな 富安風生
●再新再生の4つの側面
肉体的側面 生きる
知的側面 学ぶ
精神的側面 貢献する
社会・情緒的側面 愛する
□体調良し。
途中まで同行。感謝。
○ナンテン
(メギ科)
福をなす
実南天二段に垂れて真赤かな 富安風生
●再新再生の4つの側面
肉体的側面 生きる
知的側面 学ぶ
精神的側面 貢献する
社会・情緒的側面 愛する
2007年12月26日水曜日
2007年12月25日火曜日
2007年12月24日月曜日
2007年12月22日土曜日
2007年12月20日木曜日
2007年12月18日火曜日
2007年12月17日月曜日
2007年12月16日日曜日
左党
☆晴れ。寒い。
□体調良し。
背中つっぱる。
部屋を温める。
○カンギク
(キク科)
繊細
冬菊のまとふはおのがひかりのみ・・・水原秋櫻子
●『左党』
酒のみのことを『左党』という。
『左党』とは、大工が使うノミが由来です。
ノミを持つのが左手。
『飲み手』であると言葉掛けしたもの。
●日本人の42%はお酒に弱い。7%はお酒がのめない。
●肝臓
一日2000リットルの血液が流れる。
お風呂の8杯分。心臓の3割相当。
●二日酔い対策。
柿・・・タンニン
ゴマ・・・セサミン
ウコン・・・クルクミン
しじみ・・・アミノ酸
石川県・和らぎ水
富山県・幻魚(げんげ)
●飲酒後
ラーメン→消化に悪い→空腹時、消化のいいお粥がいい。
お風呂→良くない。
□体調良し。
背中つっぱる。
部屋を温める。
○カンギク
(キク科)
繊細
冬菊のまとふはおのがひかりのみ・・・水原秋櫻子
●『左党』
酒のみのことを『左党』という。
『左党』とは、大工が使うノミが由来です。
ノミを持つのが左手。
『飲み手』であると言葉掛けしたもの。
●日本人の42%はお酒に弱い。7%はお酒がのめない。
●肝臓
一日2000リットルの血液が流れる。
お風呂の8杯分。心臓の3割相当。
●二日酔い対策。
柿・・・タンニン
ゴマ・・・セサミン
ウコン・・・クルクミン
しじみ・・・アミノ酸
石川県・和らぎ水
富山県・幻魚(げんげ)
●飲酒後
ラーメン→消化に悪い→空腹時、消化のいいお粥がいい。
お風呂→良くない。
2007年12月15日土曜日
メタボ(メタボリック症候群)
☆晴れ。
□体調良し。
○センリョウ
(センリョウ科)
可憐
千両の実をこぼしたる青畳・・・今井つる女
●メタボ(メタボリック症候群)
厚生労働省「平成17年度国民健康・栄養調査」
によると、40歳から74歳の男女で
メタボが「強く疑われる」人が約920万人
「予備軍と考えられる」人が約980万人
合計で1900万人が「メタボに関係あり」と推計。
男性2人に1人、女性の5人に1人がメタボに該当する計算。
A.腹囲
男性・・・85cm以上
女性・・・90cm以上
B.血圧
収縮期(最高)血圧・・・130mmHg以上
または
拡張期(最低)血圧・・・85mmHg以上
C.血中脂質
中性脂肪 150mg/dl以上
または
HDLコレステロール40mg/dl未満
D.血糖
空腹時血糖
110mg/dl以上
■Aに該当すると同時にB~D2つ以上に該当でメタボリック症候群
●動脈硬化
●高血圧症
糖尿病
脂質異常症
●命にかかわる疾患の発病→心筋梗塞・脳卒中
□体調良し。
○センリョウ
(センリョウ科)
可憐
千両の実をこぼしたる青畳・・・今井つる女
●メタボ(メタボリック症候群)
厚生労働省「平成17年度国民健康・栄養調査」
によると、40歳から74歳の男女で
メタボが「強く疑われる」人が約920万人
「予備軍と考えられる」人が約980万人
合計で1900万人が「メタボに関係あり」と推計。
男性2人に1人、女性の5人に1人がメタボに該当する計算。
A.腹囲
男性・・・85cm以上
女性・・・90cm以上
B.血圧
収縮期(最高)血圧・・・130mmHg以上
または
拡張期(最低)血圧・・・85mmHg以上
C.血中脂質
中性脂肪 150mg/dl以上
または
HDLコレステロール40mg/dl未満
D.血糖
空腹時血糖
110mg/dl以上
■Aに該当すると同時にB~D2つ以上に該当でメタボリック症候群
●動脈硬化
●高血圧症
糖尿病
脂質異常症
●命にかかわる疾患の発病→心筋梗塞・脳卒中
移動中のエスカレータ
おとといの帰宅時のでき事。
亀吉は右脳出血で左に麻痺がのこっている。
地下鉄でエスカレーターを乗った時、
杖を右手そして右側のベルトを掴む。
ところが、後部にいる人が、
丸めた新聞紙で私の体をたたく。
『東京は右』といって。
なるべく空いている状態にのっているのだが。
やっと杖をついて安定状態にしてエスカレーターに乗って
いるのだが、左手のベルトは摑まる事ができない。
立場によっていろいろな意見が
あるだろうが、やはり移動中のエスカレータでの
移動は危険じゃないだろうか。!
特にエスカレータがものすごく長い場所もあるし、
一人転ぶと大変な事故につながるのでは?
エスカレータはカミソリの歯のようだと思うのだが。
亀吉は右脳出血で左に麻痺がのこっている。
地下鉄でエスカレーターを乗った時、
杖を右手そして右側のベルトを掴む。
ところが、後部にいる人が、
丸めた新聞紙で私の体をたたく。
『東京は右』といって。
なるべく空いている状態にのっているのだが。
やっと杖をついて安定状態にしてエスカレーターに乗って
いるのだが、左手のベルトは摑まる事ができない。
立場によっていろいろな意見が
あるだろうが、やはり移動中のエスカレータでの
移動は危険じゃないだろうか。!
特にエスカレータがものすごく長い場所もあるし、
一人転ぶと大変な事故につながるのでは?
エスカレータはカミソリの歯のようだと思うのだが。
2007年12月14日金曜日
2007年12月13日木曜日
患者の『燃えつき』を防ぐ
☆雨。
□体調良し。
途中まで同行。感謝。
○ヤツデ
(ウコギ科)
分別
八ツ手散る楽譜の音符散る如く・・・竹下しづの女
●
糖尿病 1600万人
治療・・・50万人・・・治療の挫折
患者の『燃えつき』を防ぐ
心のサポートが重要
心理療法
心の負担を評価する。100点は重い。
65点以下を目指す。
自分で考える。
笑いの雰囲気つくり。
チームで治療
治療同盟・・・医師と患者
□体調良し。
途中まで同行。感謝。
○ヤツデ
(ウコギ科)
分別
八ツ手散る楽譜の音符散る如く・・・竹下しづの女
●
糖尿病 1600万人
治療・・・50万人・・・治療の挫折
患者の『燃えつき』を防ぐ
心のサポートが重要
心理療法
心の負担を評価する。100点は重い。
65点以下を目指す。
自分で考える。
笑いの雰囲気つくり。
チームで治療
治療同盟・・・医師と患者
2007年12月11日火曜日
2007年12月10日月曜日
2007年12月9日日曜日
2007年12月8日土曜日
2007年12月4日火曜日
2007年12月3日月曜日
2007年12月2日日曜日
2007年12月1日土曜日
アルピニスト・野口建とヒマラヤの氷河
☆晴れ
□体調良し。
○エラチオールベゴニア
(ショウカイドウ科)
高貴
棚吊ればすぐ物が載り十二月・・・岡本差知子
●
アルピニスト・野口建とヒマラヤの氷河
現状の速度で融解が進むと、
ヒマラヤの氷河は2035年までにほぼ消滅するとも指摘している。
野口公式ブログ
□体調良し。
○エラチオールベゴニア
(ショウカイドウ科)
高貴
棚吊ればすぐ物が載り十二月・・・岡本差知子
●
アルピニスト・野口建とヒマラヤの氷河
現状の速度で融解が進むと、
ヒマラヤの氷河は2035年までにほぼ消滅するとも指摘している。
野口公式ブログ
2007年11月30日金曜日
2007年11月29日木曜日
2007年11月28日水曜日
2007年11月27日火曜日
2007年11月26日月曜日
2007年11月25日日曜日
2007年11月24日土曜日
『出会い系』被害者
『出会い系』被害者
情報化社会と青少年に関する意識調査
携帯電話やPHSの使用率
高校生・・・96.0%
中学生・・・57.6%
小学生・・・31.3%
携帯電話やPHSのインタ-ネット利用率
高校生・・・99%
中学生・・・97%
小学生・・・86%
出会い系サイトに関連した
全国の警察が摘発した事件
2006年・・・1915件
●『出会い系』被害者
児童買春・児童ポルノ法違反・監禁・暴行
などで被害者1387人のうち
18歳未満が8割を超える1153人。
このうち出会い系サイトへ接続した者は
1114人(96.6%)
(11月24日読売新聞 夕刊より)
情報化社会と青少年に関する意識調査
携帯電話やPHSの使用率
高校生・・・96.0%
中学生・・・57.6%
小学生・・・31.3%
携帯電話やPHSのインタ-ネット利用率
高校生・・・99%
中学生・・・97%
小学生・・・86%
出会い系サイトに関連した
全国の警察が摘発した事件
2006年・・・1915件
●『出会い系』被害者
児童買春・児童ポルノ法違反・監禁・暴行
などで被害者1387人のうち
18歳未満が8割を超える1153人。
このうち出会い系サイトへ接続した者は
1114人(96.6%)
(11月24日読売新聞 夕刊より)
2007年11月23日金曜日
この間、地下鉄で亀吉の隣にすわった私立の中学生らしい男子の会話
この間、地下鉄で亀吉の隣にすわった私立の中学生らしい男子の会話。
『お前漢字テスト何点だった?』
『2点』
『お前何点だった?』
『1点』
『ヤマカンがはずれた。』
『××はカンニングで0点だったよ』
亀吉おもわず笑いをこらえていた。
『お前漢字テスト何点だった?』
『2点』
『お前何点だった?』
『1点』
『ヤマカンがはずれた。』
『××はカンニングで0点だったよ』
亀吉おもわず笑いをこらえていた。
2007年11月22日木曜日
グローバルCOEプログラム
☆晴れ。夕方風あり寒い。
□体調良し。
途中まで同行。感謝。
○リンドウ
(リンドウ科)
正義
りんどうや机に倚れば東山・・・岡本眸
●大学全入時代
グローバルCOEプログラム
274件
予算
□体調良し。
途中まで同行。感謝。
○リンドウ
(リンドウ科)
正義
りんどうや机に倚れば東山・・・岡本眸
●大学全入時代
グローバルCOEプログラム
274件
予算
2007年11月21日水曜日
2007年11月20日火曜日
ファカルティ・デベロップメント
☆曇り。
□体調良し。
途中まで同行。感謝。
○イワレンゲ
(ベンケイソウ科)
よき家庭を築く
落葉踏むうしろの音も一人になる・・・山崎ひさを
●大学全入時代
世界ランキング
東京大学・・・19位
MBA
学校評価
学位待ち機構
●ファカルティ・デベロップメント
教員が授業内容、方法を改善し、向上させるための組織的な取組みの総称。
□体調良し。
途中まで同行。感謝。
○イワレンゲ
(ベンケイソウ科)
よき家庭を築く
落葉踏むうしろの音も一人になる・・・山崎ひさを
●大学全入時代
世界ランキング
東京大学・・・19位
MBA
学校評価
学位待ち機構
●ファカルティ・デベロップメント
教員が授業内容、方法を改善し、向上させるための組織的な取組みの総称。
2007年11月19日月曜日
2007年11月18日日曜日
2007年11月16日金曜日
2007年11月15日木曜日
2007年11月14日水曜日
イワン・デニーソヴィチの1日
☆晴れ。
□体調良し。
途中まで同行。感謝。
○ダルマギク
(キク科)
打たれ強い
海に出て木枯らし帰るところなし・・・・山口誓子
●ドクトルジバゴ
アレクサンドル・ソルジェニーツィン
イワン・デニーソヴィチの1日
サルトル
□体調良し。
途中まで同行。感謝。
○ダルマギク
(キク科)
打たれ強い
海に出て木枯らし帰るところなし・・・・山口誓子
●ドクトルジバゴ
アレクサンドル・ソルジェニーツィン
イワン・デニーソヴィチの1日
サルトル
2007年11月13日火曜日
2007年11月12日月曜日
2007年11月11日日曜日
2007年11月10日土曜日
2007年11月9日金曜日
2007年11月8日木曜日
2007年11月7日水曜日
2007年11月6日火曜日
2007年11月5日月曜日
2007年11月4日日曜日
日本人になった祖先たち
☆晴れ
□体調良し。
○イヌタデ
(タデ科)
あなたのために役立ちたい
足もとの赤のまま見て立話・・・高木晴子
●日本人をDNA分析で解明する。
ミトコンドリアDNAの塩基配列からその変異の型を解析する。
日本人の大半は、主に16のグループに分けられる。
●その中には中国北部で生まれ、
朝鮮半島を経由して日本に入ってきたと考えられるグループや、
東南アジアから日本に入ってきたと考えられるグループ、
また北方から入ってきたと考えられるグループなど、
日本に入ってきた経路の解明に役立っている。
●縄文人や弥生人という文化的に全く異なる人たちを分析した結果、
現代日本人はこれら両方の人たちとつながりをもつことがわかってきた。
・・・縄文人の歯の中と弥生人の歯の中の、ミトコンドリアDNAの塩基配列を分析
縄文人の特徴M7a、弥生人の特徴M9a、現代人は両方の塩基をもっている。
2800年前の縄文時代から弥生時代の栄え目から徐々に融合していった。
●現代、長寿の人との相関関係・・・長寿の人はdタイプの人が多い。
長距離スポーツ選手の人・・・B4・D4nが特徴。
運動と代謝の相関関係
『サイエンスZEROより』
篠田謙一(国立科学博物館人類研究部研究主幹)
日本人になった祖先たち―DNAから解明するその多元的構造
(NHKブックス 1078) (単行本)
亀有の亀吉の日記
http://hhty.blog.ocn.ne.jp/kamekichi/
□体調良し。
○イヌタデ
(タデ科)
あなたのために役立ちたい
足もとの赤のまま見て立話・・・高木晴子
●日本人をDNA分析で解明する。
ミトコンドリアDNAの塩基配列からその変異の型を解析する。
日本人の大半は、主に16のグループに分けられる。
●その中には中国北部で生まれ、
朝鮮半島を経由して日本に入ってきたと考えられるグループや、
東南アジアから日本に入ってきたと考えられるグループ、
また北方から入ってきたと考えられるグループなど、
日本に入ってきた経路の解明に役立っている。
●縄文人や弥生人という文化的に全く異なる人たちを分析した結果、
現代日本人はこれら両方の人たちとつながりをもつことがわかってきた。
・・・縄文人の歯の中と弥生人の歯の中の、ミトコンドリアDNAの塩基配列を分析
縄文人の特徴M7a、弥生人の特徴M9a、現代人は両方の塩基をもっている。
2800年前の縄文時代から弥生時代の栄え目から徐々に融合していった。
●現代、長寿の人との相関関係・・・長寿の人はdタイプの人が多い。
長距離スポーツ選手の人・・・B4・D4nが特徴。
運動と代謝の相関関係
『サイエンスZEROより』
篠田謙一(国立科学博物館人類研究部研究主幹)
日本人になった祖先たち―DNAから解明するその多元的構造
(NHKブックス 1078) (単行本)
亀有の亀吉の日記
http://hhty.blog.ocn.ne.jp/kamekichi/
2007年11月3日土曜日
乳がんについて
●ピンクリボン運動http://pinkribbon.yahoo.co.jp/
●日本の女性20人に1人早期発見・早期診断・早期治療
乳がん・・・乳房の中の乳腺にできる悪性腫瘍のこと。乳腺は、乳汁を作る「小葉」という場所と乳汁を乳首まで運ぶ「乳菅」とにわかれており、そのどちらにもがんができる。日本人の場合、80%以上が「乳菅がん」
●乳がんの羅患者数1975年・・・11123人1980年・・・14447人1985年・・・20296人1990年・・・24697人1995年・・・31174人2000年・・・37389人2001年・・・40675人
約30年間の間に4倍!
●年間3万5千人が乳がんと診断され、1万人以上の人が亡くなっている。
●日本女性の場合は、発症率ピークは40代の山型になっており、20代~30代の若い年代の発症率が高いのが特徴。
●乳がんが急増している背景現在の食生活やライフスタイルが関係。1.肉などの動物性たんぱく質を多く摂る。2.食事時間が不規則である。3.生理不順がある。4.高齢出産である。5.出産経験や授乳経験がない。が乳がんのリスクである。●マンモグラフィによる乳がん検診率日本・・・10%(2003年2%)欧米・・・70~80%北欧・・・93%●乳がんを早期発見するための検診乳房超音波(エコー)検査マンモグラフィ検査視触診●乳がんの治療外科治療ホルモン治療抗がん剤治療放射線治療●乳がんについての情報NPO法人 J.POSH日本乳がん ピンクリボン運動http://www.j-posh.com/NPO法人マンモグラフィ検診精度管理中央委員会http://www.mammography.jp/
NPO法人乳房健康研究会http://www.breastcare.jp/ ●美人計画 2007年 11月号より引用。
●日本の女性20人に1人早期発見・早期診断・早期治療
乳がん・・・乳房の中の乳腺にできる悪性腫瘍のこと。乳腺は、乳汁を作る「小葉」という場所と乳汁を乳首まで運ぶ「乳菅」とにわかれており、そのどちらにもがんができる。日本人の場合、80%以上が「乳菅がん」
●乳がんの羅患者数1975年・・・11123人1980年・・・14447人1985年・・・20296人1990年・・・24697人1995年・・・31174人2000年・・・37389人2001年・・・40675人
約30年間の間に4倍!
●年間3万5千人が乳がんと診断され、1万人以上の人が亡くなっている。
●日本女性の場合は、発症率ピークは40代の山型になっており、20代~30代の若い年代の発症率が高いのが特徴。
●乳がんが急増している背景現在の食生活やライフスタイルが関係。1.肉などの動物性たんぱく質を多く摂る。2.食事時間が不規則である。3.生理不順がある。4.高齢出産である。5.出産経験や授乳経験がない。が乳がんのリスクである。●マンモグラフィによる乳がん検診率日本・・・10%(2003年2%)欧米・・・70~80%北欧・・・93%●乳がんを早期発見するための検診乳房超音波(エコー)検査マンモグラフィ検査視触診●乳がんの治療外科治療ホルモン治療抗がん剤治療放射線治療●乳がんについての情報NPO法人 J.POSH日本乳がん ピンクリボン運動http://www.j-posh.com/NPO法人マンモグラフィ検診精度管理中央委員会http://www.mammography.jp/
NPO法人乳房健康研究会http://www.breastcare.jp/ ●美人計画 2007年 11月号より引用。
サンドマン
☆曇りのち晴れ□体調良し。
○キク(キク科)私は愛する菊にさす夕日は卓を溢れけり・・・大野林火
●早寝早起きが大切
ヨーロッパは早寝早起き。
日本は11時以降に就寝が46.8%
ドイツのある家庭・・・ 生まれた時から夜7時に就寝させる。部屋を暗くする。話をかけない。テレビ番組『サンドマン』終了後7時にベッドイン。
早起きの大切さ
①朝日をあびること②姿勢をおこす。③朝ごはんを食べる。
亀有の亀吉の日記http://hhty.blog.ocn.ne.jp/kamekichi/
○キク(キク科)私は愛する菊にさす夕日は卓を溢れけり・・・大野林火
●早寝早起きが大切
ヨーロッパは早寝早起き。
日本は11時以降に就寝が46.8%
ドイツのある家庭・・・ 生まれた時から夜7時に就寝させる。部屋を暗くする。話をかけない。テレビ番組『サンドマン』終了後7時にベッドイン。
早起きの大切さ
①朝日をあびること②姿勢をおこす。③朝ごはんを食べる。
亀有の亀吉の日記http://hhty.blog.ocn.ne.jp/kamekichi/
2007年11月2日金曜日
2007年11月1日木曜日
日本人選手が変える大リーグ
☆晴れ。
□体調良し。途中まで同行。感謝。
○サクラタデ(タデ科)愛くるしい
野ざらしを心に風のしむ身哉・・・芭蕉
●日本人選手が変える大リーグ
1995年野茂
13人大リガー
オールランド
□体調良し。途中まで同行。感謝。
○サクラタデ(タデ科)愛くるしい
野ざらしを心に風のしむ身哉・・・芭蕉
●日本人選手が変える大リーグ
1995年野茂
13人大リガー
オールランド
2007年10月31日水曜日
2007年10月30日火曜日
2007年10月29日月曜日
2007年10月28日日曜日
松坂Wシリーズ日本人初勝利
☆晴れる。
□体調良し。
○センブリ (リンドウ科)
はつらつとした美しさ
消して灯にぬくみのありし夜なべかな …鷹羽狩行
●長女 大学文化祭の実行委員長
昨日と本日開催。準備で毎晩遅くまで、頑張っていた。
本日フィナーレ。
●松坂Wシリーズ日本人初勝利
□体調良し。
○センブリ (リンドウ科)
はつらつとした美しさ
消して灯にぬくみのありし夜なべかな …鷹羽狩行
●長女 大学文化祭の実行委員長
昨日と本日開催。準備で毎晩遅くまで、頑張っていた。
本日フィナーレ。
●松坂Wシリーズ日本人初勝利
2007年10月27日土曜日
2007年10月26日金曜日
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