☆晴れ。
□体調良し。
○センリョウ
(センリョウ科)
可憐
千両の実をこぼしたる青畳・・・今井つる女
●メタボ(メタボリック症候群)
厚生労働省「平成17年度国民健康・栄養調査」
によると、40歳から74歳の男女で
メタボが「強く疑われる」人が約920万人
「予備軍と考えられる」人が約980万人
合計で1900万人が「メタボに関係あり」と推計。
男性2人に1人、女性の5人に1人がメタボに該当する計算。
A.腹囲
男性・・・85cm以上
女性・・・90cm以上
B.血圧
収縮期(最高)血圧・・・130mmHg以上
または
拡張期(最低)血圧・・・85mmHg以上
C.血中脂質
中性脂肪 150mg/dl以上
または
HDLコレステロール40mg/dl未満
D.血糖
空腹時血糖
110mg/dl以上
■Aに該当すると同時にB~D2つ以上に該当でメタボリック症候群
●動脈硬化
●高血圧症
糖尿病
脂質異常症
●命にかかわる疾患の発病→心筋梗塞・脳卒中
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