2009年7月19日日曜日

ダイエット中

亀吉は食事の量を3割減にしています。野菜中心。5〜7キロ体重減少目標でダイエット中。腰と足、特に右足の負担軽減のために。塩分は控えめ、ラーメンのスープは飲み干さない。卵サンドイッチをさける。水は2リットル。

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