暑さ寒さも彼岸まで

☆曇り　25℃

□体調良し
途中まで同行。感謝

○ベンケイソウ(ベンケイソウ科）信じて従う

●さすが疲れていたみたい。バタンキュー。
いま目が覚めました。日記を今書いています。

「暑さ寒さも彼岸まで」といいますが、
やはりそのように感じます。

気温の移り変わりは亀吉は、ものすごく
体調に注意します。特に血圧に
注意しています。血圧計で計ると
やはり数値が高めです。

医者から、水分は２リットルとるよう

といわれていますが、

ペットボトル５００ミリリットルの水は
２本はのんでいます。

暴飲暴食はさけています。自分の標準体重を

キープしています。